Suchý vzduch ve vašem domě může vést k mnoha zdravotním problémům, a proto byste měli růst Pokojové rostliny, které zvyšují vlhkost pro ideální relativní vlhkost.
Kromě dodávek kyslíku odstraňují pokojové rostliny také škodlivé chemikálie a VOC z vnitřního vzduchu. Některé z těchto rostlin pomáhají obnovit vlhkost zpět do vzduchu, což pomáhá udržovat ideální vlhkost a maří podmínky, jako je bolest v krku, dýchací potíže a zvrásněná kůže - máte zájem o jejich pěstování? Zde jsou některé z nejlepších Pokojové rostliny, které zvyšují vlhkost!
Podívejte se na náš článek o rostlinách se zdravotními přínosy zde
Proč byste měli pěstovat rostliny, které zvyšují vlhkost?
S výjimkou pobřežních oblastí, ať už žijete v chladném podnebí nebo teplém, vás zasáhne suchý vzduch. V zimě se vnitřní vzduch přirozeně stává méně vlhkým a používání ohřívačů to zhoršuje. Naopak v teplém podnebí způsobuje používání klimatizací suchý vzduch. Navíc, pokud žijete ve městě, znečištění a prach tento problém znásobují.
Výzkum publikovaný v International Journal of Hygiene and Environmental Health uvádí, že pravidelné dýchání suchého vzduchu může způsobit potenciální zdravotní rizika, jako je astma, zánět vedlejších nosních dutin a krvácení z nosu, bronchitida a mnoho dalších dýchacích potíží. Rovněž vede k podráždění pokožky a problémům s očima.
Jedním z jednoduchých způsobů, jak to omezit, je růst pokojové rostliny, které zvyšují vlhkost. Jsou bezpečné, přirozené a také vypadají krásně a zároveň vás chrání před těmito potenciálními zdravotními problémy!
Jak rostliny pomáhají při zvyšování vnitřní vlhkosti?
V tom, co se nazývá transpirace, stejně jako vypouštěme vodní páry do vzduchu, když se potíme a dýcháme, rostliny dělají totéž. Drobné uzavíratelné pórovité struktury na povrchu listů, známé jako průduchy, uvolňují vodní páry ve vzduchu, čímž zvyšují vlhkost.
Čím více rostlin bude provádět transpiraci, tím více bude vlhkost v okolí. Zde je seznam rostlin podle hodnocení transpirace.
Pokojové rostliny, které zvyšují vlhkost
1. Areková palma
Botanický název: Dypsis lutescens
Rychlost transpirace: 10
Palma Areca má jednu z nejvyšších rychlostí transpirace. Zdravá rostlina o rozměrech 5 až 6 stop může každých 24 hodin uvolnit až 1 litr (946,35 ml) vodní páry ve vzduchu. Je to také závod certifikovaný NASA, který ze vzduchu odstraňuje toluen, xylen a formaldehyd.
Podívejte se na 8 neuvěřitelných výhod a faktů arekové palmy zde
2. Bambusová dlaň
Botanický název: Chamaedorea seifrizii
Rychlost transpirace: 9
Díky vysoké transpirační rychlosti bambusová rostlina filtruje ze vzduchu také benzen, formaldehyd a další toxiny. Potenciál jeho vlhkosti lze dále zvýšit umístěním rostliny do podšálky naplněné oblázky a vodou.
3. Kapradiny
Botanický název: Nephrolepis exaltata
Rychlost transpirace: 9
Kapradiny jsou jednou z nejlepších rostlin v rychlosti transpirace, zlepšují vlhkost obnovením vlhkosti do atmosféry. Vnitřní kapradiny také čistí vnitřní vzduch účinným odstraňováním škodlivých toxinů, jako je benzen a formaldehyd.
4. Peace Lily
Botanický název: Spathiphyllum
Rychlost transpirace: 8
Tato krásná kvetoucí trvalka s dramaticky bílými upravenými listy má vysokou transpirační rychlost a také pomáhá odstraňovat škodlivé vnitřní toxiny ze vzduchu. Uchovávejte jej mimo dosah koček i psů, protože při požití může být toxický.
Podívejte se na fantastické výhody lilie míru zde
5. Květinářská maminka
Botanický název: Chrysanthemum morifolium
Rychlost transpirace: 8
Podle této zprávy hraje rostlina zásadní roli při filtraci formaldehydu, trichlorethylenu a benzenu ze vzduchu. V další studii Wolverton & Wolverton 1993 mohou maminky také odstraňovat amoniak a xylen ze vzduchu.
6. Lady Palm
Botanický název: Rhapis excelsa
Rychlost transpirace: 8
Ukázalo se, že širokolistá dáma nebo malá dáma na dlani jsou účinné při čištění toxinů ve vzduchu, včetně xylenu, amoniaku, formaldehydu a oxidu uhličitého. Vyrábí nejen více kyslíku, ale také přidává do vzduchu vlhkost, takže je zdravější dýchat.
7. Angličtina Ivy
Botanický název: Hedera helix
Rychlost transpirace: 7
Anglický břečťan uvolňuje vodu do vzduchu, což může ohromně zlepšit úroveň vlhkosti v malé místnosti. Můžete také zasadit břečťan malolistý do závěsných košů a snadno zlepšit kvalitu vzduchu, který dýcháte!
8. Gumárna
Botanický název: Ficus elastica
Rychlost transpirace: 7
Tato tropická pokojová rostlina má vysokou transpirační rychlost a je dokonalá při filtrování vnitřního vzduchu. Podle různých studií a výzkumů velká hustá vrstva kaučukovin absorbuje vzdušné chemikálie, takže vzduch je neškodný, vlhký a svěží.
Zde jsou některé úžasné výhody gumáren
9. Zlatý Pothos
Botanický název: Epipremnum aureum
Rychlost transpirace: 7
Podle experimentu NASA je prokázáno, že zlatý pothos může zvýšit vlhkost. Rychlost transpirace je ve zlatém pothosu dobrá a je to jedna z nejlepších rostlin, které zvyšují vlhkost uvnitř.
Podívejte se na úžasné výhody pothosu zde
10. Salon Palm
Botanický název: Chamaedorea elegans
Rychlost transpirace: 7
Parlor palm je další skvělá rostlina se schopnostmi čištění vzduchu, protože odstraňuje benzen a trichlorethylen ze vzduchu. Tato nadýchaná rostlina s vysokou mírou transpirace velmi dobře reguluje vlhkost uvnitř.
11. Rostlina kukuřice
Botanický název: Dracaena fragrans
Rychlost transpirace: 7
Za celý život rostliny kukuřice se odvádí téměř 99% vody absorbované kořeny. Podle výzkumu také pomáhá zlepšit kvalitu ovzduší a eliminovat toxické sloučeniny, jako je xylen, benzen a formaldehyd.
Podívejte se na tyto úžasné výhody dracaena zde
12. Trpasličí datlovník
Botanický název: Phoenix roebelenii
Rychlost transpirace: 7
Tato miniaturní verze palmových stromů, známá také jako trpasličí datlová palma, se velmi snadno udržuje a díky vysoké transpirační rychlosti, která je výsledkem jeho hustého listí, pomáhá zajistit čistý a prodyšný vzduch spolu se zvyšující se vlhkostí.
13. Hloupá hůl
Botanický název: Dieffenbachia
Rychlost transpirace: 7
Velké, pestré zelené listy hloupé třtiny nejen vypadají krásně, ale také pomáhají zlepšovat kvalitu ovzduší odstraňováním škodlivých sloučenin. Má také vysokou transpirační rychlost, kterou dieffenbachie zlepšuje vlhkost ve vzduchu.
Podívejte se zde na 7 úžasných výhod dieffenbachie
14. Syngonium
Botanický název: Syngonium podophyllum
Rychlost transpirace: 7
Podle provedených výzkumů je tato barevná rostlina zeleň osvědčeným čističem vzduchu a řadí se na první místo v seznamu. Syngonium je také účinné při snižování vzdušných mikrobů, kromě zvyšování vlhkosti uvnitř.
15. Trpasličí deštník
Botanický název: Schefflera
Rychlost transpirace: 7
Tato robustní rostlina je ceněna se schopností eliminovat toxiny uvolňované do vzduchu cigaretami a může odstraňovat toxické chemikálie, jako je toluen, benzen a formaldehyd. S vysokou rychlostí transpirace přináší také vlhkost v okolním vzduchu.
16. Modlitební závod
Botanický název: Maranta Leuconeura ‘Kerchoveana‘
Rychlost transpirace: 7
Krásně vzorovaný „Modlitební závod“ není příliš náročný a může se mu dařit v jakémkoli světle kromě přímého slunce. Skládací listy této rostliny zachovávají vlhkost a mají dobrou transpirační rychlost. Čistí také vzduch vyčištěním nebezpečných VOC.
17. Anthurium
Botanický název: Anthurium
Rychlost transpirace: 7
Anthurium je jednou z nejúčinnějších rostlin na čištění vzduchu, která vylučuje toxiny ze vzduchu. Silné tmavé listy absorbují formaldehyd, xylen, amoniak a toluen, které jsou většinou přítomny v kancelářích a domácnostech.
18. Filodendron
Botanický název: Filodendron
Rychlost transpirace: 6
Filodendrony jsou vynikající při absorpci škodlivých chemikálií ze vzduchu. Rychlost transpirace rostliny můžete zvýšit tak, že jednou týdně lehce zamlžíte listy a umístíte je poblíž jasného, ale nepřímého zdroje světla.
19. Pavoučí rostlina
Botanický název: Chlorophytum comosum
Rychlost transpirace: 5
Podle studie může evapotranspirace z rostliny pavouka zvýšit vlhkost uvnitř. V této teoretické studii bylo zjištěno, že pavoučí rostliny a jiné pokojové rostliny umístěné v nemocnicích měly pozitivní vliv na stav pacientů.
Podívejte se zde na vědecky prokázané výhody 7 rostlin pavouka
20. Jade Plant
Botanický název: Crassula ovata
Rychlost transpirace: 5
V provedeném experimentu zvýšily nefritové rostliny vlhkost v kanceláři na 30%. Podle této studie nefritové a pavoučí rostliny významně pomáhají zlepšovat vlhkost vzduchu. Jelikož se jedná o závod CAM, může prokázat evapotranspiraci i ve tmě.
