Avýhody loe vera jsou nekonečné! Ale pokusili jsme se vyjmenovat některé z hlavních aloe vera gel pro zdraví které jsou prokázány ve studiích.
Aloe vera není jen venkovní sukulentní rostlina s nízkou údržbou, kterou lze pěstovat i uvnitř a zkrášlit tak domov. Je to úžasná rostlina s neslýchaným léčivým využitím a výhodami.
Botanický název: Aloe barbadensis
Přečtěte si také: Tipy pro péči o aloe vera
1. Příznivé pro pokožku
Aloe vera je důležitou přísadou pro kosmetický průmysl. Díky antibakteriálním a antivirovým vlastnostem je zázračný gel na pokožku. Aloe gel navíc přirozeně vyživuje a zvlhčuje pokožku a funguje i na mastnou pleť, aniž by vypadala mastně.
Léčivá povaha aloe vera také léčí spálení sluncem. Až se tedy budete příště opalovat na slunci, můžete si poté aplikovat gel z aloe. Také kožní onemocnění, jako je psoriáza a akné, může způsobit obrovské nepohodlí. Nejen, že aloe vera poskytuje úlevu za takových podmínek, ale také díky antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem bojuje proti bakteriím, které způsobují akné. Pokud to nestačí, mnoho antioxidantů, jako je beta-karoten, má vitamin C a E obsažený v gelu z aloe vera účinek proti stárnutí.
Odkaz
Zde je studie, která podporuje tvrzení, že dietní užívání aloe vera zlepšuje vrásky na obličeji. Tato studie navíc hovoří o účinnosti gelu z aloe vera jako formulace proti stárnutí.
2. Zdravý trávicí systém
Aloe gel při perorálním požití může udělat zázraky pro zdraví střev. Nejen, že zabíjí špatné bakterie, ale také poskytuje úlevu při zácpě a průjmech. Příčin zácpy může být mnoho, ale vše spočívá v jedné věci zřídka pohybů střev. Právě tam pomáhá gel z aloe vera. Aloin obsažený v gelu z aloe je antrachinon, který mu dodává projímavé vlastnosti. Díky tomu je účinným lékem na zácpu. Stejným způsobem reguluje vylučovací cyklus a pomáhá při průjmech. Úlevu při kyselém refluxu pozorujeme také při orálním užívání aloe vera.
Odkaz
Tato stezka z roku 2013 dospěla k závěru, že Aloe vera může poskytnout úlevu od nepohodlí, bolesti a plynatosti způsobené syndromem dráždivého tračníku, zkontrolujte zde.
3. Uzdravuje rány
Tento zázračný gel dělá zázraky, pokud jde o uzdravení. Je známo, že lokální aplikace aloe vera na rány urychluje proces hojení. Použitím gelu z aloe lze léčit nejen řezy a škrábance, ale také vředy, popáleniny a spáleniny. Některé studie naznačují, že aplikace gelu z aloe může urychlit proces hojení díky jeho protizánětlivým a analgetickým vlastnostem. V lidových prostředcích a oborech tradiční medicíny, jako je ajurvéda, se pro tento účel velmi používá. * Pamatujte, že toto použití aloe vera se nedoporučuje pro závažné případy popálenin a vředů.
Odkaz
Tato studie zde hovoří o studii, která byla provedena na 27 pacientech s popáleninami - aplikace gelu z aloe vera urychlila zotavení.
Podívejte se také na tuto studii, která uzavírá - „Aloe vera zrychlené hojení ran silnou podporou proliferace fibroblastů a keratinocytů a mírnou stimulací buněčné migrace. “
4. Odstraní zubní plak
Nestaráme se o naše zdraví zubů tak, jak bychom měli. V průběhu času to vede k vývoji bledě žluté nebo hnědé látky přes a mezi zuby známé jako zubní plak. Pokud nepřijmete náležitá opatření, může být tento nános plaku příčinou několika onemocnění zubů a dásní. Vyplachování úst šťávou z aloe vera má pro ústní hygienu podobné účinky jako standardní ústní voda. Tento přístup je nejen nákladově efektivní, ale na rozdíl od ústních vod je šťáva z aloe vera bez jakýchkoli drsných chemikálií a zcela přirozená.
Odkaz
Pozorování této randomizované kontrolované studie u pacientů dokazují, že gel Aloe Vera je účinný při snižování plaku.
5. Reguluje hladinu cukru v krvi
Nezdravé stravovací návyky vedou k prudkému nárůstu inzulínu a v průběhu času tělo nedokáže inzulín využívat, což má za následek cukrovku. Cukrovka je nevyléčitelná a musíte s ní žít. Abyste udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou, můžete do svého jídelníčku přidat šťávu z aloe vera a její doplňky. Pamatujte, že samotné aloe vera není řešením, zdravé stravovací návyky a pravidelné cvičení jsou pro udržení cukrovky na uzdě nutností.
Odkaz
Přečtěte si tyto studie zde a zde, abyste zjistili, jak může aloe vera pomoci při snižování hladiny cukru v krvi při cukrovce.
6. Posiluje imunitní systém
Imunitní systém hraje zásadní roli při obraně těla před škodlivými organismy a útočníky. Silnější imunitní systém znamená lepší schopnost těla bojovat proti chorobám.
Aloe vera podporuje schopnost těla vstřebávat živiny a zlepšuje krevní oběh. Na elementární úrovni stoupají hladiny živin v buňkách. Šťáva z aloe vera obsahuje také detoxikační látky, které účinně čistí toxiny z těla a zlepšují trávicí a oběhový systém. Nakonec, posílení imunitního systému - jedna z hlavních výhod aloe vera.
Odkaz
Podle jednoho nigerijského předběžného pokusu s pacienty s HIV vykázala konzumace 30-40 ml kaše aloe vera denně pozitivní výsledky bez vedlejších účinků. Podívejte se na to zde.
7. Bojuje proti rakovině
Aloe vera může zvýšit imunitu u pacientů s rakovinou a bojuje s ní. Jeho protirakovinné vlastnosti přilákaly mnoho studií a studií, které skončily pozitivními výsledky. Studie z roku 2013 zjistila, že emodin přítomný v rebarboru a aloe-emodin v aloe vera potlačují množení buněk rakoviny prsu.
Ačkoli zatím není dostatek vědeckých důkazů, které by dokázaly, že aloe vera může pomoci při úplném vyléčení rakoviny, předpokládá se, že užívání aloe vera ve stravě posiluje imunitní systém a připravuje tělo na útok na rakovinné buňky.
Odkaz
Podívejte se na tuto tureckou studii, která obhajuje tvrzení, že k léčbě rakoviny se používá aloe vera. Přesto však také konstatuje, že je zapotřebí více klinických studií a studií, než dojde k významnému závěru.
8. Léčí vypadávání vlasů
Ztráta vlasů je pro mnohé příčinou obav a proč ne. Místo toho, abyste utratili spoustu peněz a vynaložili neúspěšné úsilí - vyzkoušejte aloe vera! Ke snížení vypadávání vlasů naneste gel z aloe vera přímo na pokožku hlavy. Nejen, že je tento krok nákladově efektivní, ale je to bezpečný a přirozený přístup k léčbě vypadávání vlasů. Aby byly všechny změny viditelné, budete jej muset používat pravidelně.
Odkaz
V některých případech byly výsledky viditelné již za pět dní, jak naznačuje studie zde.
9. Úleva od pálení žáhy
To je běžně známé jako GERD, refluxní choroba jícnu nebo pálení žáhy způsobuje pocit pálení na hrudi. To může způsobit velké nepohodlí, zejména po jídle nebo při ohýbání. Po jídle si můžete dát 1-3 unce šťávy z aloe vera, abyste snížili účinek pálení žáhy.
Odkaz
Zde je podrobná studie o aloe vera a trávicím systému. Pokud problém přetrvává, poraďte se s lékařem.
Přečtěte si také: Jak znovu vysadit rostliny aloe
10. Užitečné při rakovině žaludku
Když rakovinné buňky rostou uvnitř sliznice žaludku, je to charakterizováno jako rakovina žaludku. Dlouhodobě neignorujte příznaky jako pocit plnosti, nafouknutí, nechutenství nebo bolesti břicha, může to být známka rakoviny žaludku. Jak již bylo zmíněno výše, díky antikarcinogenním vlastnostem aloe vera je vhodná léčba rakoviny žaludku.
Odkaz
Extrakty Ziziphora, Ginger a šafránu jsou také účinné proti rakovině žaludku spolu s extraktem z aloe, jak navrhuje tato studie.
Závěr
Výhody aloe vera je jich nespočet a od starověku se používá v tradičních lécích. Tyto studie a studie jsou dostatečné pro prokázání jeho účinnosti. Pokud však trpíte nějakým již existujícím zdravotním stavem nebo jej plánujete užívat ke zvláštním účelům, je lepší se poradit s lékařem.
Přečtěte si také: Výhody hadí rostliny
