Objevte jména 15 osvědčených Léčení pokojových rostlin, které mohou zlepšit vaše zdraví a začněte je pěstovat uvnitř.
Existují pokojové rostliny, které vypadají nejen dobře, ale také podporují zdravé bydlení. Tyto Léčení pokojových rostlin může zlepšit vaše zdraví v mnoha ohledech - podpora dobré nálady, snížení úrovně stresu a zlepšení kvality spánku jsou některé z výhod!
Rostliny Vastu mají harmonii a hodně štěstí
Léčení pokojových rostlin
1. Aloe Vera
Botanický název: Aloe barbadensis
Aloe vera pomáhá udržovat čistý vnitřní vzduch a díky svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem také léčí popáleniny a drobné vyrážky. Přečtěte si další osvědčené výhody aloe vera zde.
Rostoucí tip
Tady je vše, co potřebujete vědět o pěstování aloe vera
2. Bazalka
Botanický název: Ocimum basilicum
Bazalka je nabitá vitamíny, minerály a řadou antioxidantů. Pomáhá při snižování oxidační stres a předchází karcinogenem indukovaným nádorům. Některé z nejlepších odrůd bazalky, které můžete pěstovat, jsou zde.
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování bazalky zde
3. Pavoučí rostlina
Botanický název: Chlorophytum comosum
Rostliny pavouků jsou uvedeny ve studii NASA Clean Air Study. A podle jedné studie tato pokojová rostlina odstranila 95 procent toxických sloučenin z uzavřené komory z plexiskla za 24 hodin.
Některé vědecky prokázané výhody rostlin pavouka jsou zde.
Rostoucí tip
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování rostlin pavouků
4. Levandule
Botanický název: Lavandula
Rostliny levandule jsou ceněny pro uklidňující, jemnou a příjemnou vůni. Tato bylina je obdivována pro psychické výhody zmírňující stres. Můžete ji pěstovat uvnitř, pokud máte okno orientované na jih.
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování levandule zde
5. Angličtina Ivy
Botanický název: Hedera helix
Pěstování anglického břečťanu jako pokojové rostliny vám prospěje hned několika způsoby. Podle studie katedry zoologie na St. Joseph’s College v Darjeelingu bylo zjištěno, že helera helix má antioxidační, spazmolytické a antialergické účinky. Jeden výzkum prokázal, že by to mohlo snížit plíseň problém v domácnostech.
Rostoucí tip
Tady jsou všechny informace, které potřebujete k pěstování anglického břečťanu
6. Areková palma
Botanický název: Dypsis lutescens
Palma Areca má nejvyšší míru transpirace mezi několika pokojovými rostlinami, díky čemuž je vlhký vzduch, který předchází astmatu, sinusitidě, bronchitidě a suché vrásčité pokožce. Chcete-li si přečíst více o výhodách palmy Areca, klikněte sem!
Zábavný fakt: Zdravá rostlina vysoká 5 až 6 stop může každých 24 hodin uvolňovat až 1 litr (946,35 ml) vodní páry ve vzduchu.
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování Areca Plam zde
7. Hadová rostlina
Botanický název: Sansevieria trifasciata
Tato skvělá pokojová rostlina produkující kyslík může absorbovat škodlivé toxiny z vnitřního vzduchu a také snížit pravděpodobnost alergií přenášených vzduchem. Přečtěte si další výhody hadí rostliny zde.
Chcete pěstovat hadí rostlinu uvnitř? Kliknutím sem zobrazíte všechny podrobnosti
8. Rosemary
Botanický název: Salvia rosmarinus
Tato bylina se po staletí používá v lidovém léčitelství ke zlepšení paměti a koncentrace. Chcete-li se dozvědět více o jeho výhodách, klikněte sem!
Rostoucí tip
Tady je vše, co potřebujete vědět o pěstování Rosemary
9. Peace Lily
Botanický název: Spathiphyllum wallisii
Kromě čištění vzduchu absorbuje tato elegantní rostlina také páry acetonu, které se běžně vyskytují v barvách pro domácnost, čímž eliminuje riziko nízkého krevního tlaku a bolesti hlavy.
Přečtěte si více o některých úžasných výhodách lilie míru.
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování Peace Lily zde
10. Bostonská kapradina
Botanický název: Nephrolepis exaltata
Je to jedna z nejlepších rostlin na čištění vzduchu, které můžete pěstovat. Bostonská kapradina je také nazývána jako přírodní zvlhčovač a pomáhá při odstraňování problémů se suchou pokožkou.
Rostoucí tip
Půdu udržujte vlhkou a umístěte rostlinu na jasné nepřímé sluneční světlo.
11. Šrucha zahradní
Botanický název: Portulaca oleracea
Tuto jedlou rostlinu, kterou často považujete za plevel, můžete pěstovat v interiérech, protože je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, vynikajícím přírodním antioxidantem a bohatým zdrojem vitamínů A a C. Podívejte se zde na více jedlých plevelů.
Rostoucí tip
Tady je vše, co potřebujete vědět o pěstování Purslane
12. Pothos
Botanický název: Epipremnum aureum
Podle studie Asian Pacific Journal of Tropical Medicine pomáhá pothos při posilování paměti a zlepšování koncentrace.
Tato čistička vzduchu má také několik dalších výhod, které byste zde měli vidět.
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování pothosu zde
13. Heřmánek
Botanický název: Matricaria recutita
Pěstování heřmánku doma vám poskytne nekonečné množství jeho listů a květů, abyste si mohli připravit čaj, který má uklidňující účinky a také pomáhá snižovat úzkost a navozuje lepší spánek.
Rostoucí tip
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování heřmánku
14. Gerbera Daisy
Botanický název: Gerbera jamesonii
Co může být lepší než mít v interiéru kvetoucí rostlinu, která také pomáhá zvyšovat kyslík v místnostech pro lepší spánek a čištění formaldehydu z vnitřního vzduchu?
Rostoucí tip
Podívejte se na náš článek o pěstování Gerbera Daisy zde
15. rozchodník
Botanický název: Sedum
Všechny druhy rozchodníků jsou jedlé, ale ty žluté kvetoucí by se neměly jíst syrové. Tyto rostliny mají protizánětlivé a anti-nociceptivní vlastnosti a jsou také bohaté na alkaloidy, taniny a kyanogenní sloučeniny. Použití jeho listové šťávy může pomoci eliminovat žaludeční a zánětlivé poruchy. Podívejte se také na další jedlé sukulenty zde.
Rostoucí tip
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování Sedum
Léčivé pokojové rostliny Bonus - irský mech
Botanický název: Chondrus crispus
Irský mech není mech, ale mořská řasa a můžete jej pěstovat také v interiérech. Jedná se o energetickou potravinu, která je bohatá na draslík, vápník, síru, vitamín A, E, F a K. Má také antibakteriální a antivirové vlastnosti. Rovněž léčí kožní onemocnění, jako je ekzém a psoriáza.
